Rocambole de Abobrinha com 3 ingredientes: é simples, saudável e muito saboroso

Postado por , no dia 22 de agosto de 2024 em Sem categoria
rocambole-de-abobrinha-com-3-ingredientes

Modo de Preparo

Ingredientes da receita de rocambole de abobrinha

  • 1 xícara (chá) de muçarela ralada
  • 3 ovos
  • 1 fio de azeite
  • 1 abobrinha italiana
  • 1 colher (chá) de sal

MODO DE PREPARAR:

Rale a abobrinha em um ralador. Utilize o sal para temperar a abobrinha e misture bem. Esprema bem a abobrinha ralada com as mãos para tirar todo o excesso de líquido. Junte numa tigela: os ovos e a abobrinha e mexa bem.

Unte uma frigideira com azeite, adicione a mistura nela e coloque em fogo baixo. Quando desgrudar e ficar dourada na parte de baixo, vire para que fique dourada do outro lado também. Tire da frigideira e passe para um prato ou para outra superfície plana.

Adicione a muçarela e cuidadosamente enrole o rocambole. Volte à frigideira estando o rocambole já enrolado para que doure e a muçarela derreta. Agora você já pode servir e degustar seu fantástico rocambole de abobrinha, que fica divino.

O Rocambole de Abobrinha é versátil e pode ser servido quente ou frio. Ele é ideal como acompanhamento para saladas ou pratos principais, ou até mesmo como lanche saudável. Além disso, é uma excelente opção para levar na marmita, já que é leve e prático de transportar.

Essa receita de Rocambole de Abobrinha com 3 ingredientes prova que você não precisa de muitos itens para preparar algo saboroso e nutritivo. É uma maneira inteligente de incluir vegetais na sua dieta de forma saborosa, além de ser uma opção leve e saudável para qualquer refeição do dia.

Ingredientes
  • ...
Imprimir ou Salvar
Esta Receita
Envie pelo
Whatsapp
Comente nesta receita

Busca

Novidades!!

Área de Assinantes

Meu Livro de Receitas
Faça o seu login abaixo para listar suas receitas

Esqueci minha senha
Quero me registrar

Buscar Receitas

Receitas Todos os Dias!
No Receitas Nota 10 você enriquece o seu cardápio. Muitas receitas elaboradas e desenvolvidas afim de facilitar suas buscas. Lembrando que a receita é o segredo do seu sucesso. Inspire-se abuse da dedicação, toque e amor. Combine bem suas receitas elas podem ser a chave do seu negócio!