Com apenas 2 folhas dessa planta, você tem uma verdadeira mina de ouro! Quase ninguém sabe disso!

Modo de Preparo

Integre o mastruz em sua dieta e aproveite suas propriedades extremamente benéficas.

Hoje nós vamos descobrir mais sobre o mastruz, também conhecido mastruço ou Erva de Santa Maria.

Você sabia que esta planta não é apenas um verde comum, mas uma incrível fonte de bem-estar com uma riqueza de benefícios medicinais.

• Principais Benefícios do Mastruz:

• Propriedades Medicinais: Esta planta é uma potência de ação expectorante, anti-inflamatória, vermífuga, antioxidante, antibacteriana e antifúngica. É rica em vitaminas A, C, K, e complexo B, além de flavonoides e polifenóis.
• Combate a Vermes Intestinais: Eficaz contra lombrigas, tênias e nematoides, o mastruço é uma solução natural para infecções intestinais.
• Digestão e Mais: Auxilia no tratamento de dores de estômago, prisão de ventre, refluxo gastroesofágico, gases, cólicas, constipação crônica e hemorroidas.
• Fortalecimento de Órgãos Internos: Fortalece o fígado, estômago e intestino, combatendo problemas como bronquite e estresse oxidativo.

• Suco de Mastruz: Lave um maço de folhas, bata no liquidificador com 1 litro de água e beba.
• Chá de Mastruz: Use 1 colher de sopa de folhas picadas para cada 200 ml de água. Ferva, desligue o fogo, adicione as folhas e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. Consuma 2 a 3 vezes ao dia.
• Detox: Adicione folhas de mastruço em sucos detox. Para quem acha o sabor amargo desagradável, pode misturar com leite.

Contraindicações:

• Gravidez e Lactação: Devido ao potencial de causar complicações, como aborto ou problemas no feto, grávidas e lactantes devem evitar o consumo de mastruço.

Esta planta é um verdadeiro tesouro da natureza, oferecendo benefícios incríveis para a saúde.

Integre o mastruz em sua dieta e aproveite suas propriedades curativas, melhorando sua saúde de forma natural.