Abobrinha crocante no forno sem fritura na sua cozinha

Ingredientes da receita de abobrinha crocante

• 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
• 1 colher (chá) de páprica doce
• ½ colher (sopa) de mostarda
• sal (a gosto)
• 1 dente de alho amassado ou bem picado
• 2 colheres (sopa) de água
• pimenta-do-reino (a gosto)
• 2 abobrinhas italianas
• farinha de rosca (o quanto baste)

Modo de preparo

1. Higienize as abobrinhas, descarte as pontinhas e corte-as em rodelas, deixando com cerca de meio centímetro de espessura. Reserve.
2. Num recipiente, adicione o azeite, o alho, a mostarda, a páprica doce, o sal e a pimenta-do-reino a gosto, misturando bem com um garfo.
3. Acrescente a água e torne a mexer.
4. Para empanar as rodelas de abobrinha, passe-as nessa mistura de azeite e, em seguida, numa vasilha com farinha de rosca, apertando bem para que a farinha grude e forme uma casquinha bem gostosa.
5. Transfira as abobrinhas empanadas para uma forma antiaderente ou forrada com papel-manteiga.
6. Leve para assar em forno pré-aquecido a 230°C, por cerca de 30-40 minutos. Na metade desse tempo, é importante virá-las para dourarem também do outro lado.
7. Após esse tempo, retire, sirva e delicie-se com sua apetitosa abobrinha crocante!