Temperos a gosto (sal, pimenta, salsinha picada, manjericão seco)
Preparo da Abóbora:
Lave e descasque a abóbora, cortando-a em cubos pequenos. Reserve.
Preparo dos Outros Legumes:
Lave e corte os alhos-porós em pedaços pequenos.
Pique a cebola e os dentes de alho finamente.
Corte as abobrinhas em pedaços pequenos.
Descasque e rale a cenoura.
Refogar os Legumes:
Em uma frigideira grande, aqueça um pouco de óleo e refogue o alho até ficar aromático.
Adicione a cebola, os alhos-porós, e refogue até amolecerem.
Incorpore a cenoura e, por último, as abobrinhas. Cozinhe até que todos os legumes estejam bem macios.
Preparo do Purê de Abóbora:
Cozinhe a abóbora até ficar macia. Esprema-a para formar um purê.
Montagem da Torta:
Em uma tigela, misture o purê de abóbora frio com os ovos, temperos, e 150 g de queijo. Integre bem.
Adicione os legumes cozidos ao purê e misture para combinar.
Assar a Torta:
Transfira a mistura para uma assadeira de vidro (20×20 cm) untada com óleo.
Polvilhe com mais queijo por cima.
Asse em forno preaquecido a 200°C por cerca de 30 minutos, ou até que o queijo esteja derretido e a torta esteja firmemente cozida.
Dicas de Serviço:
Esta torta é extremamente versátil e pode ser adaptada para incluir quaisquer legumes que você tenha em casa.
É uma excelente opção para servir em eventos, pois pode ser preparada com antecedência e é deliciosa tanto quente quanto fria.
Saudável, recheada de vegetais e incrivelmente saborosa, esta torta de legumes é uma opção maravilhosa para quem busca um prato nutritivo sem comprometer o sabor.
Experimente prepará-la e desfrute de todos os elogios que certamente virão. Compartilhe sua experiência e continue nos acompanhando para mais receitas deliciosas e práticas.
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