Ferva orégano à noite! todas as donas de casa experientes já fazem isso há muito tempo

Postado por , no dia 15 de junho de 2024 em Sem categoria
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Modo de Preparo

Rico em nutrientes

O orégano possui uma grande concentração de fibras, vitaminas (A e C), componentes antioxidantes, além de substâncias medicinais. Todas essas propriedades contribuem para o fortalecimento de vários sistemas do organismo: digestivo, imunológico, urinário, respiratório e cardiovascular. Outras pessoas apreciam a infusão feita com a erva porque acreditam que ela é emagrecedora. Todavia, é importante destacar que nenhuma planta ou alimento é capaz de fazer os consumidores perderem alguns quilinhos. O que é verdade é que por ser rico em substâncias detox, como o carvacrol, o tempero auxilia no funcionamento do aparelho digestivo.

Ingredientes:

  • 2 colheres (de sobremesa) de orégano desidratado;
  • 1 litro de água.

Modo de preparo

  1. Numa panela, ferver a água e, após apagar o fogo, acrescentar as folhas de orégano.
  2. Tampar a panela e deixar repousar por 5 minutos.
  3. Coar e beber em seguida.
  4. Pode-se tomar de 2 a 3 xícaras desse chá por dia, após as refeições.
Ingredientes
  • ...
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