Filé de peixe douradinho e delicioso feito em 12 minutos na AirFryer

Ingredientes da receita de filé de peixe

• 1 kg de filé de tilápia
• alho picado, azeite, lemon pepper, pimenta-do-reino e sal a gosto

Modo de preparo

1. Seque bem os filés de tilápia com um papel-toalha e tempere-os com o sal.
2. Em seguida, tempere com a pimenta-do-reino, o alho, o lemon pepper e azeite.
3. Pincele azeite ou óleo pela grade da airfryer e pré-aqueça a 200 °C por 5 minutos.
4. Coloque quantos filés couberem lado a lado na sua airfryer, sem que eles se cubram.
5. Frite a 200 °C por 12 minutos e retire com cuidado para não desmontar.
6. Frite os demais filés que restarem e depois é só provar essa maravilha de filé de peixe na airfryer!

Ficha Técnica

• Peso total da receita: Aproximadamente 1000
• Número de porções que rende: 4 porções
• Peso de cada porção: Aproximadamente 252,5g
• Calorias por porção: Estimativa de 200-250 calorias (varia conforme a quantidade de azeite e os temperos usados)
• Tempo de preparo: 10 minutos
• Tempo de cozimento: 12 minutos por fornada (pode variar dependendo da airfryer)