Misturei ovos e sardinha e fiz um jantar rápido e delicioso em menos de 10 minutos

Postado por , no dia 01 de agosto de 2023 em Outras
jantar-rapido-13-05-1

Modo de Preparo

Ingredientes da receita de jantar rápido

  • 1 lata de sardinha em óleo
  • 2 ovos inteiros
  • 1/2 cebola picada
  • azeite, cheiro-verde a gosto

Modo de preparo

  1. Desfie as sardinhas com o auxílio de um garfo, pressionando-a sobre a peneira. Assim, você retirará todo o excesso de óleo. Reserve.
  2. Em uma tigela, coloque os ovos e bata bem até aerar.
  3. Acrescente a sardinha desfiada e o cheiro-verde e misture bem.
  4. Em uma frigideira no fogo baixo, frite a cebola até murchar.
  5. Despeje a sardinha batida com os ovos. Quando firmar dos lados e dourar na parte de baixo, vire para que doure do outro lado.
  6. Agora é só saborear seu jantar rápido, saboroso e nutritivo!
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