Substitua o jantar por essa torta low carb deliciosa e ganhe muito mais saúde

Postado por , no dia 01 de agosto de 2023 em Receitas Fit
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Modo de Preparo

Ingredientes da receita de torta de couve-flor low carb

  • 1/2 couve-flor pequena crua picada
  • 2 ovos inteiros
  • 3 colheres de sopa de farelo de aveia
  • 4 tomates cereja picado
  • 30 g de queijo da sua preferência picado
  • orégano e sal a gosto

Modo de preparo

  1. Em um liquidificador, coloque a couve-flor crua picada, os ovos, o orégano, o sal e o farelo de aveia e bata tudo muito bem.
  2. Despeje a massa em um refratário untado e decore com tomates cereja, queijo picado  e orégano.
  3. Leve ao forno pré-aquecido a 180 °C por 30 minutos ou até dourar.
  4. Agora é só provar sua maravilhosa torta low carb de couve-flor!
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