Essa salada feita por nutricionistas desincha emagrece e você pode comer a vontade

Postado por , no dia 01 de agosto de 2023 em saladas
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Modo de Preparo

Ingredientes da receita de salada que desincha e emagrece

  • 2 xícaras de chá de repolho picado
  • 1 xícara de chá de cenoura ralada
  • 1/2 cebola roxa em meias luas
  • 10 tomates cereja (ou o tomate de sua preferência)
  • 1 colher de sopa de azeitonas verdes picadas
  • 2 ovos cozidos picados
  • 1 copo de iogurte natural (170 g)
  • 1 colher de sopa de azeite
  • suco de 1 limão
  • curry, pimenta-do-reino e sal a gosto

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, coloque o repolho, a cenoura, o tomate e a cebola roxa e misture bem.
  2. Acrescente o ovo cozido picado e as azeitonas verdes picadas e misture novamente.
  3. Em outra tigela, misture o iogurte natural, o sal, o suco de limão, o azeite, o curry e a pimenta-do-reino. Esse será o nosso molho!
  4. Junte o molho à salada e misture tudo muito bem!
  5. Prontinho! Agora é só comer sua maravilhosa salada que desincha e emagrece!
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